SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pytanie o interwały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie odnośnie interwałów otóż ile razy w tygodniu wykonywać przy treningu siłowym który wykonuje 3 razy w tygodniu (robię teraz większą ilość powtórzeń 15-10). Czy mogę je wykonywać na początku np 2 razy w tyg 30 sekund maksymalnego sprintu i minuta lub dwie odpoczynku i taki cykl np 6 lub 8 razy? Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2019-03-19 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 17 lat 180cm wzrostu i ważę 72,5kg.... Zaciekawiła mnie meta... Chciałbym ją wziąść ale troszke się boję po przeczytaniu róznych artykułów.... Powiedzcie mi czy to ma naprawde takie skutki uboczne??? i czy często wystepują.... Chodzi mi przynajmniej o jeden cykl 60tabl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-10-29 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po cyklu z CP chcialem zacząć cykl na takich oto odżywkach: -Trec Nitrobolon 2 - 550g -Mass XXL 2kg -Olimp Anabolic Amino 5500 Co doradzicie żeby do tego dorzucić myślałem żeby dopasować np WPC ostrowii bo tego białka w ciągu dnia brakuje... I jeśli możecie to jak dawkować to wszystko treningi co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-02-24 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walek prolo???

    Temat
    Doping

    Siema Panowie jestem obecnie w 5 tyg cyklu prolo jelfa i jak dotad praktycznie zero przyrostow. Bije 200mg co 4 dni jakies 5 miesiecy temu mialem taki sam cykl i wszystko dzialalo celujaco, moze teraz bije za male dawki? Troche mnie to dziwi bo jeszcze nie slyszalem zeby ktos mial podrobe jelfy. Prolo zakupilem z netu. Dieta jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-11-10 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o cyklu Cel: Masa suple ze zdj - GAIN FAST UNIVERSAL , BCAA OLIMP i kreatyna xplode OLIMP ? mam zamiar rozpocząć cykl na tych suplach + S.A.W do tego, dieta oczywiście jest. Jadł ktoś?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48ad5788306d4b4baddd6c43eb4ca974.jpg Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-03-06 17:00:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-03-06 16:48:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Podwyzszone cisnienie

    Temat
    Doping

    Witam pisze z prosba o pomoc i wskazowki, zaczalem cykl deki i cypinatu. 1-10 deka c7d 200 1-12 cypionat c5d 200 jestem w 2 tygodniu, od ok 4 dni czuje podwyszone cisnienie, serce mi wali, przeszywa mnie fala cielpa i zimna co jakis czas. Co moze byc tego powodem?? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-06-05 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich forumowiczów. Jestem po cyklu na mase ( brałem w nim metke i omke) i zastanawiam sie jaki cykl zrobic sobie teraz i jakie środki do tego dołączyć.W zwiazku z tym prosze was o porady.Z góry dziekuję

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-05-25 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Argi Power+amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam własnie skączyłem cykl na NitroII.Postanowiłem zakupic HMB+argi power + jakies aminokwasy,tak aby jak najdłuzej podczymac efekty Nitro.Jakie polecacie HMB oraz Aminokwasy do tego.Czekam na konkretne odpowiedzi.Pozdrwiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-07-31 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/redukcja potem masa ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie ! :D Tak jak w temacie ;) Odchudzać się przez miesiąc i potem masować czy juz teraz zacząć cykl na Masie ? Dodam troche danych -Wiek 18 -Waga 64 -Wzrost 178 -Obwód pasa 84 - BF % -> około 18 no i zdjęcie ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b07667a7557e4a3e83d411da624cc0c4.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-07-25 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po testo

    Temat
    Doping

    Przepraszam z gory ze nowy temat ale szukalem a nic nie znalazlem . Mam pytanko i problemik wziołem 3 strzaly testo cyp co 3 dzien 0.5 ml zauwazylem widoczne skurczenie sie jajek to jest mui pierwszy cykl. Pytanie jest czy wruca do normy jak przestane brac czy musze cos innego .

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2022-03-29 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL + Nitrobol i ...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak oceniacie taki zestaw i czy powinienem cos do tego dodac? Ile powinien trwac taki cykl i jakie powinny byc przerwy miedzy jednym a drugim? Z gory dzieki za rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-03-10 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem od ok. czterech tygodni na redukcji - trening siłowy+ aero. cykl redukcyjny chcę pociągnąć do końca czerwca. do cyklu włączyłem spalacz - CLENBUREXIN. za niecały tydzień skończy mi się i planuję włączyć jeszcze inne dwa spalacze do cyklu. jaki spalacz polecacie do cyklu redukcyjnego po CLENBUREXIN? jaki spalacz jako trzeci - na koniec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-04-23 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy co robić

    Temat
    Doping

    jestem na cyklu metki (koniec 2 tygodnia) i niestety troche jestem chory co robić??!! wyleczyć się przez pare dni czy zakończyć cykl zjadłem około 30tabsów czyli zostało mi jeszcze 70

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2005-09-29 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to coś da?

    Temat
    Doping

    Witam chce niedługo rozpocząć cykl z omki 250mg e4d. Mam troche problemy z barkiem i łokciem tzn. bolą w czasie serii. jest to ból do wytrzymania ale jednak przeszkadza. Chciałem spytać się czy 1 strzał deki 200mg w pierwszym tygodniu cyklu załatwił by sprawe z tymi stawami ? czy trzeba więcej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2006-02-20 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz Pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam bede zaczynac od poniedzialku 1 cykl kreatynowy mam cell pumpa creapure 1350 + ala + vit B1 do tego amino 6800 i gain bolic jak to poukladac zeby rosnac dieta jest i jeszce jedno po cyklu przez jakis okres do nastepnego cyklu bierze sie jakies odzywki mozecie doradzic jakie ja slyszalem ze white flood jest dobry ale niemam pojecia co i jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2008-09-27 00:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Stano

    Temat
    Doping

    Witam :) oto moj cykl jestem obecnie w osmym tygodniu i mam pytanie o wino czy dawka 30mg wystarszy czy zwiekszyc do 40 lub 50 Jak to wyglada: 1-8 susta co 3 dni 1-5 meta 25mg dziennie 1-10 deka 200mg co 7 dni 9-12 prop co dwa dni 100mg 9-13 wino oral 30mg kazdy dzien Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-13 13:11:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-11-13 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP energizer przed XP recovery po ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, czy zazywanie XP energizer przed a XP recovery po treningu jest dopuszczalna iloscią?? Chodzi mi oto czy nie jest to za duza ilosc tych wszystkich składników. Z góry dzięki. A może macie pomysł na inny cykl tak do 300 zl?? Z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-02-25 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie szybka piłka, od kiedy na rynku jest nowy Storm, bo w wakacje w 2008r. robiłem na nim cykl i dobrych parę kilo wpadło, tylko ni cholery nie pamiętam która to wersja była, czy to już były tylko nowe wersje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-10-24 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawa o tradzik

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie kiedys bralem ome i mete mialem po tym mocny tradzik na twarzy ale mialem wtedy 18 lat teraz mam 22 lata i chce zrobic cykl 100mety jelfa jak myslicie wysypie mnie znow ?od roku nie mam juz tradzika czasami cos malego wyskoczy a czym moge to zminimalizowac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-12-30 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Cześć jestem nowym kończę właśnie cykl zacząłem 4 miesiące temu od teścia 100 mg i deca 2 zastrzyki po 1 ml dece ciagnalem przez 6 tygodni ale przestałem jestem na samym teście chodzi o odblokowanie zszedł z teścia do 0.5 ml od 3 tyg na odblokowanie mam hcg 5000 dwa opakowania wylądować całe 5000 czy rozdzielić to jakoś a potem tabletki clomidu? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-07-29 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)